A saga continua.....

Sinopse: Pensamos que o pior tinha passado. Estávamos reunidos depois de dez anos separados. Estávamos descobrindo a verdade sobre nossa história. Treinando e nos tornando mais fortes a cada dia. Estávamos até mesmo felizes.

Nunca imaginamos que os mogadorianos poderiam fazer um de nós se voltar contra o grupo. Fomos idiotas por confiar em Cinco. E agora Oito se foi para sempre. Eu faria qualquer coisa para trazê-lo de volta, mas é impossível. Então, farei o que for preciso para destruir todos eles.

Passei a vida inteira me escondendo do mogs, que me tiraram tudo. Chega. Agora, nós é que entraremos em guerra com eles. Temos um novo aliado que conhece suas fraquezas. E finalmente tenho o poder de me vingar.

A Número Um foi capturada na Malásia.

A Número Dois, na Inglaterra.

O Número Três, no Quênia.

E o Número Oito, na Flórida.

Mataram todos eles.

Eu sou a Número Sete.

E eles vão me pagar.

Gente essa série está me deixando assim ansiosa kkkkk. Realmente gostei da história. Não sei se vocês gostam desse tipo de leitura, mas está valendo né! Meta de ler livro está indo bem, obrigada!!!

kkkkk

      

Vamos Evoluir ?

Mais um vídeo do cruzeiro que fiz....

Olá meninas! Vou deixar aqui pra vocês verem o vídeo que fiz da cabine do cruzeiro. Espero que com ele vocês possam ter uma pequena noção de como é..... 

Inscrevam-se no canal, bjuuuuu

https://www.youtube.com/watch?v=3mTcMHgB5LU

Pense:

Estou louca pra saber o final kkkk

Gente, essa série iniciada com o Livro: EU SOU O NÚMERO QUATRO é boa!!! Estou amando. Agora entre os lorienos há um traidor. E a morte do número Oito foi tensa, pois foi um ato nobre de sua parte....lógico que a gente não quer que os mocinhos da estória morram, mas infelizmente algumas perdas são necessárias. 

O que estou mais gostando é que estou aproveitando bem as férias para ler.....é uma tranquilidade....kkkkkk

E aí vamos ler??? Escolha um livro e vamos lá...

Um super beijo...

É o que eu quero

E que tenhamos a sabedoria de afastar de nós tudo que nos faz mal.....é oque eu realmente quero pra mim e para todas as pessoas. É uma das minhas metas para 2016. 

Quero é mais ser feliz!

E quem não quer?

Espero que vocês estejam bem....

bjussss

Leitura

Gente, tudo começou com o filme: Eu Sou o Número Quatro. Gostei da estória e fiquei na expectativa da continuação do filme (ainda bem que estou aguardando fazendo outras coisas porque senão estaria enrolada......rssss). Enfim, decidi ler o livro (na maioria das vezes o livro é melhor). Gostei! Assim procurei o segundo: O Poder dos Seis. Fiquei envolvida mais ainda. e Ansiosa por saber o destino dos lorienos. Terminei hoje a leitura do terceiro: A Ascensão dos Nove e confesso que Estou fã. Não sei se é meu lado adolescente (meu marido diz que sou uma menina) que influência, mas estou louca pra chegar ao final. Assim, cumpro minha meta em ler livros.....

Meninas um super beijo

Eita nois....

Correria das grandes.....estou de férias e estou com visitas.....hoje andei o dia todo.....estou exausta.....realmente cansada e com os pés doendo. O dia foi proveitoso.....kkkkk

E como vocês estão?

E quem está de férias? 

Alimentação de hoje.....

Oii!

Hoje novamente foi um dia atípico. Hoje só almocei e jantei.....isso mesmo. Sair cedo e quando voltei ainda fui fazer alguma coisa pra comer. Fiz arroz integral, feijão e frango. Comprei uma coca zero (#realmentegosto). 

Gente é tanta correria...kkkk....hoje fui com minha mãe comprar algumas coisas para o enxoval do bebê da minha sobrinha (isso aí, lá vem mais um sobrinho-neto). É tanto detalhe né! Mas, confesso que é algo gostoso de fazer, realmente gostei kkkk

Estou cansada, amanhã será mais aventura....

bjuuuu e boa noite!

Alimentação de hoje

Café da manhã: activa e biscoito integral

Lanche da manhã: suco de limão com jiló (dizem que ajuda a emagrecer, vou testar e depois conto a vocês)

Almoço: - arroz integral - salada - bife acebolado - suco de laranja

Lanche da tarde: - leite desnatado com cevada (c/ adoçante) - 4 pãezinhos de queijo - 1 pão de leite c/ margarina (euuuuu seiiiii, comi demaisss)

Pra fechar a noite ainda tem o jantar .... ai ai

Jantar: - 1 omelete c/ aveia - suco de laranja

Dia 16/01 - Alimentação

Café da manhã: - 1 pão de queijo grande - leite desnatado com cevada (c/ adoçante)

Almoço: - 2 colheres de arroz integral - 2 colheres de feijão - salada - bife acebolado - suco de laranja

Jantar: - suco de laranja - 1 pão de queijo grande

Água: 1,8 L

Ainda tenho muito que melhorar.....mas até o momento está sendo assim.

Estou com Deus?

É uma das coisas que precisamos ter atenção. Muitas vezes falamos que Deus está conosco e esquecemos que às vezes estamos tão distantes Dele. Distanciamos-nos de Deus quando deixamos de fazer o que é certo, quando deixamos de ler as escrituras, quando deixamos de orar, quando deixamos de ajudar o próximo....quando deixamos de cumprir os mandamentos. Novamente me volto a falar das escolhas que fazemos, porque elas tem um efeito eterno em nossas vidas....sei que tenho muito a melhorar e vou em busca desse crescimento espiritual. Escolho Cristo....Escolho Deus em minha vida.....

Pensem: posso ser melhor perante os olhos de Deus?

É esse o meu pensamento, quero ser melhor e serei!!

Bjuuuu

Dia 15/01 - Alimentação

Café da manhã: iogurte activa

Almoço: - arroz integral - salada de alface e rúcula - sobrecoxa  assada - farofa com cenoura e ovos (feito com aveia) - suco de lima-limão cligth

Lanche da tarde: leite desnatado com cevada

Jantar: - Farofa de cenoura e ovos (feito com aveia) - 2 fatias de batata doce - sobrecoxa assada - suco de maracujá cligth

Dia 14/01 - Alimentação

Almoço: -Macarrão integral à bolonhesa - suco de laranja cligth

Lanche: leite desnatado com cevada

Jantar: macarrão integral à bolonhesa - suco de laranja cligth

Alimentação de hoje

Café da manhã e lanche da manhã: não teve, acordei muito tarde e passei para o almoço (tenho que parar de acordar tarde, entrei de férias e só penso em dormir.....afff)

Almoço: - 3 colheres de arroz integral - frango ao molho - salada de alface e tomate - suco de laranja cligth

Lanche da tarde: - 3 biscoito de aveia - 1 xícara de leite desnatado com cevada solúvel com adoçante

Jantar: - 2 tapioca com queijo ligth (sem margarina/manteiga) - omelete - shake dukan de lima limão (suco cligth)

Água: hoje conseguir beber um pouco mais de água eeehhhhhhh!!!! Hoje foram 1,8L. Gente daqui a pouco estou bebendo mais de 2L de água por dia sem perceber. Tudo é uma questão de hábito.  E vou devagarinho, até atingir os meus tão sonhados 68 kilos. 

Ahhhh, hj me pesei e levei um susto....91kilos travados.....posso fazer isso comigo não. Vou a luta e devagarinho vou conquistar o meu objetivo.....

Bjuuuu e realmente de coração, obrigada pelo apoio de vocês...

Preciso me organizar em 3, 2, 1....

Olha uma coisa é certo: preciso me organizar.....

Preciso anotar as coisas que como ao decorrer do dia, pra ficar mais fácil  quando eu for postar aqui no blog. Tudo é uma questão de costume.....mas vamos lá!!!

Meninas, estou de férias e vim pra cidade da garoa, São Paulo. E aqui chove que é uma beleza...rssss......Quero ver um dia pra ir na 25 de março e no Brás.....depois conto como foi essa aventura....kkkkk

Espero que vcs estejam bem!!! 

Bjuuu

Alimentação de ontem.....

Genteeeee, ontem eu iria postar a noite, mas tive uma reunião e cheguei em casa muito tarde.....mas o dia de ontem foi assim:

Café da manhã: torrada integral, leite desnatado com cevada solúvel (adocei com adoçante.

Lanche da manhã: não lanchei porque acordei tarde

Almoço: - 2 colheres de arroz integral - filé de frango grelhado - salada de legumes ao vapor - farofa (fiz com farelo de aveia e ficou ótima) - coca zero.

Lanche da tarde: suco de uva

Jantar: - salada - file de frango grelhado e coca zero

Ontem foi assim.....

Bom diaaaa!!!!

Oiiiii pessoas lindas!!!!

Então, espero que vcs estejam tendo uma ótima semana. Se ainda não ficou, acredite que irá fica....não deixe os obstáculos da vida tirarem seu sorriso.....saibam que vcs são especiais para Deus!

Até mais Tarde!!!!

Bjus

Como foi o dia?

Opa, olha eu aqui outra vezzzz....kkkk

Gente obrigada pelo apoio....espero que eu possa retribuir da mesma forma quando precisarem.

Vamos lá! Como foi o dia de vocês? O meu foi bom.....olha o que comi hoje:

Café da manhã: um copo de activa com farelo de aveia (não sou de comer pela manhã)

Lanche da manhã: comi duas fatias de presunto magro

Almoço: - 2 colheres de arroz integral - 1 colher de feijão - peito de frango grelhado - salada de alface, rúcula e tomate - suco cligth de uva.

Lanche da tarde: 1 copo de coca zero e 4 biscoito de morango de aveia

Jantar: Omelete e coca zero

Água: não conseguir beber 2L como planejado.....bebi 1,1L.

Amanhã é um novo dia e espero que eu consiga fazer direitinho.....Atividade física não deu, estou com cólica, aí vocês sabem né....ninguém merece!

Mas gente foi isso.....se fiz alguma coisa errada, por favor falem e deixem suas dicas nos comentários.....

Boa noiteeee!!!!!

Bjus

Hallo!

Hoje estou tão desanimada que não sei como criei coragem pra escrever aqui. Mas vamos lá, né!!

Amanha quero começar a dieta e seguir tranquilamente, sem tirar o meu foco. Quero ver se faço uma caminhada e beber 2 litros de água por dia. São coisas simples, mas que tenho dificuldades em cumprir.....preciso manter uma rotina, é necessário!

Espero que a semana pra nós todas seja cheia de de coisas boas.....

Bjus

Bom diaa!!

Hoje quando fui conferir as mensagens do Whatsapp, deparei-me com essa mensagem. Então decidi compartilhar com vocês, porque é a mais pura verdade! Um pequeno toque de amor, em tudo que fizermos, muda muita coisa. Muda o contexto de qualquer situação.....muda nossa atitude com outras pessoas.....muda o pensamento radical e intolerante....muda o mundo!

Nessa busca pela felicidade, percebo que o amor é um dos caminhos que devemos escolher...

#dica: escolha sempre colocar uma pitada de amor em seu dia!

Feliz ano novo atrasado....

Feliiizzzz ano novooooo!!!!!

Desejo a todas vocês um ano show, com muitas realizações e conquistas.....E me contem como foi o ano novo de vocês??? O meu foi ótimo, obrigada! hahaha 

Pra falar a verdade não há nada melhor do que estar com as pessoas que você ama....família é o topo da lista kkkk

Realmente espero que esse ano seja de realizações.....espero que em breve ou até dezembro eu traga uma notícia boa....haha, tipo: família crescendo, essas coisas né! kkkkkk

Fiz algumas metas e vou contando pra vocês ao decorrer do ano....coisas que eu decidi e que vou esperar o melhor momento pra falar, pois são particulares. Mas o bom é que já estou trabalhando a minha mente pra todas as alternativas que  2016 possa trazer para minha vida.....o importante é ser feliz e a mente trabalhada, treinada pra isso é muito importante, pois elimina a frustração.

Há sobre a viagem que fiz: foi ótima! Vou fazer alguns vídeos e compartilhar com vcs como foi essa experiência (a verdade, já fiz um e postei no YouTube, vou deixar o link aqui ->  https://www.youtube.com/watch?v=6PFQyU_rHLY

Vou ver se edito outros vídeos que fiz e posto. Qualquer dúvida deixem ai no comentário que terei o prazer de responder. Detalhe: nós simples mortais, podemos também fazer uma viagem de cruzeiro #ficaadica.

Assim, comece 2016, né!